几分钟算是早泄

1、狗肉:狗肉补肾是自古以来就有的，不过，专家要提醒的是，狗也是人类的忠诚动物之一，能不吃的话，尽量不要吃狗肉。

3、羊肉:自古以来，羊肉不仅仅是少数民族补肾益气的食物，也是汉族人首选的补肾壮阳食物，对于腰膝酸软精神乏力的患者，效果是相当不错的。

5、鲈鱼:吃鱼补肾，也是古人流传下来的一种方式，但是，鲈鱼味甘，对于肾阴虚患者，可以及时补肾气，纳精元，效果也是很好的。