如何降低胃癌的风险

1、少吃熏制，盐渍和腌制食品要避免的一些食物包括加工或熏制的肉类，如香肠，腌制肉类等。这些食物中可能含有硝酸盐和亚硝酸盐，这些防腐剂会在胃中分解，并可能对胃组织造成损害。

3、保持健康的体重肥胖不仅与某些类型的胃癌有关，还与2型糖尿病和心脏病有关。为了整体健康，尽最大努力达到或保持健康的体重，这样可以更好地预防2型糖尿病和几种癌症的风险。

5、戒烟吸掳蜷吭鹊烟显然是发展胃病或任何癌症的一个风险因素。吸烟会增加食道附近胃上部癌症的风险。吸烟者患胃癌的风险几乎是非吸烟者的两倍。戒烟不仅可以降低患胃癌的风险，而且现在戒烟，您的心脏，肺部和整体健康拎枋辏话都会受益。