1、按图及配料表备料
3、鸡腿去骨,然后先用刀根尖(菜刀30度向上斜着)上下左右斩断鸡肉的筋络,然后用刀面把鸡肉正反两面拍几下(这样鸡腿肉才嫩滑),最后把鸡腿肉切成小方丁。
5、起油锅,放入25克菜籽油、15克猪油,油烧至八成热后关火,待温度降至六成热时再开火(这样不会粘锅)
7、急火快速翻炒,炒至鸡肉成棕红色
9、临起锅时下炒熟去皮备用的花生米颠簸几下
11、宫保鸡丁!酸酸甜甜,回味微辣,软嫩中带着一丝Q弹,绝对的米饭杀手!