如何练习出超强记忆力

时间:2024-11-02 06:15:48

1、首先,要了解主管记忆的是海马体。海马体是人类大脑的缓存,所有临时的记忆都会暂时存放在海马中。但海马体是否会把临时的记忆转存到大脑长久记忆区(硬盘)里,不受意识控制,而是和潜意识、临时记忆内容出现次数高度正相关。

如何练习出超强记忆力

4、这时候海马体就认为:烂瘀佐栾这种内容总是出现,它一定事关生存大事儿,需要把这些内容转存到“硬盘”中。也就是说,如果需要长期记闻鄣逅蜇忆此类内容,就是不是用”反刍“的形式,输出学习内容,对于忘记的部分间隔复习,复习时间间隔越大,长久记忆效果越好。

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