1、取一小朵银耳稍微泡发一下，然后洗干净，用大火煮到有一点粘稠的状态，然后加入少许冰糖煮到糖融化。等待冰糖银耳水晾凉后，放一颗压缩诹鬃蛭镲面膜纸浸泡在水里，然后敷在脸上10-15分钟左右。（这个面膜可以一周做3-4次，用着挺温和）
2、春秋冬如果觉得脸上干燥，可以选择适合自己肤质的无香温和保湿乳，让皮肤保湿滋润。（PS：一定要少用或不用去角质和美白的产品）
3、每天晚上睡觉前可以用双手手指指肚轻轻按摩几分钟脸部有红血丝的地方。
4、一周适量喝2-3次现磨豆浆，豆浆含有雌激素可以满足机体需要，喝豆浆对皮肤修复也很好。
5、每天晚上坚持用热水泡脚15分钟-30分钟左右，脚底很多经络穴位，促进全身血液循环，全身血液循环好了也有助于打通脸上红血丝的经络。
6、多走路，每周适量进行有氧运动，饮食清淡为主。还要保持乐观的心态，少生气，脸上的红血丝会有很好改善的。
