如何去掉色斑

1、晚上一杯牛奶想要去除色斑的话，可以选择在晚上喝一杯牛奶，牛奶中含有大量蛋白质，对于去除色斑是有很大的效果的，需要注意的是牛奶最好选择纯牛奶。而且要是温的牛奶。

3、多吃水果在平时我们可以多吃一些水果，水果中含有大量的维生素，而维生素对我们的皮肤养护滋养都是有很大的帮助的，我们平时多吃一些水果是可以很好的帮助我们去除色斑的。

5、激光去除色斑还可以通过去医院用激光来去除色斑，这个也是个很好的办法，往往去除后也就不会再出现了，效果非常的好，需要去三甲正规的医院，三甲医院的设备是比较先进的。