1亿小学生近视,我家宝宝怎么办

时间:2024-10-15 02:00:05

1、预防近视有什么办法?减少电子设配使用时间,建议18个月以下的孩子不要玩电子产品。建议2-6岁儿童每次玩不超过20分钟,每天不超过1小时。但是相信每个家里都有一个见到手机比见到亲妈还亲的熊孩子,这个时候,作为家长,从小就要给孩子建立规则。首先作为爸爸妈妈就要做好榜样,减少在孩子面前使用电子设备的时间;另外在孩子看电子产品看得入迷的时候,一定要提醒孩子,每隔 20 分钟让眼睛休息一下。

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3、适当增加户外活动时间研究表明孩子在户外的时间越长,发生近视的风险越低。经常户外活动可减少室内用眼时间, 而且,户外活动和自然光线可促进不成熟的视力的发育。因此, 为了儿童的视力健康, 应该适当地延长学龄前儿童的户外活动时间。

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