1、允许各自“歇息”想要解决对婚姻的疲惫其实并不难，认得感觉不过就是虚无缥缈的东西，你说自己对婚姻疲惫了，没有激情的感觉了，那么请问那份感觉长什么模样？谁也说不出来，感觉就是自己心绪的一种幻影。感觉疲惫了，就和身体感到劳累一样，那就必须休息。感情绝对是相互的，你疲惫，你的爱人也会是同样的感觉，那么，就给彼此一个休息的时间，让自己的心思休憩一下。等到捋清头绪，再用心经营婚姻。
3、给婚姻的琐碎“打打包”婚姻中的问题实在是太多，即使看起来挺幸福的一对夫妻，彼此之间也会有很多问题存在着，不过是彼此有处理那些问题的能力罢了。而一对看起来疲惫不堪的婚姻，其实只要没有什么太大的爱恨情仇，一般来说也就是因为不会处理婚姻中的问题，而让那些问题日渐积累，慢慢造成了婚姻疲惫的局面。人都是有惰性的，一旦遇到一个解不开的死结的时候，内心是有退缩的意识的，于是久而久之变成了对婚姻的疲惫。所以呢，你要给你婚姻中的那些琐碎打打包整理一下，能处理的处理不能处理的该扔就扔，扔了之后日子只会好不会错。
5、爱人不是“出气筒”这是婚姻出现问题的一种很普遍的现状。我们在单位里受了气，一般来说回到家之后就会出现两种反应，意识回家后狠狠摔门，然后粗声粗气的和爱人说话，故意找茬发泄情绪。一种是自己沉默不语，不理睬任何人，把自己关进一个空间。不管是哪种反应，都是让婚姻出现问题的反应。在外边受到一些委屈也好难题也罢，回家该怎样就怎样，你可以选择和自己的爱人说说这些，就算爱人帮不上什么忙，最起码你能有个倾诉后的那份轻松。可如果你要是摆脸子给你的爱人，那么你们的矛盾一定会出现，特别是把爱人当成出气筒的那种，俩人一生气大吵一架，你会觉得更加郁闷，你的爱人会是委屈万分。
7、试着改变一下生活规律其实很多时候，婚姻疲惫不过是对早已熟悉的习惯麻木罢了。打个比喻咱们就会很好的理解了，我们一直生活的家，家具的摆放一直一直是那个样子，时间久了，我们丝毫感觉不到有什么美感的，或者温馨的。可有一天，你把家具的摆放稍稍换个位置，把窗台上摆放一瓶鲜花，那么你再看，你的房间是不是非常的明亮与温馨？婚姻也是如此，一直习惯的习惯，会让人感到厌倦。那么你就可以尝试着改变一下你的生活规律，比如那个时间你应该在无理收拾，你可以放下手里的一切，或者一个人在院子里散散步，或者做点别的。这样你就会发觉生活，生活原来依然那么新奇。
9、不要拿别人的婚姻衡量自己的婚扑忸荪桃姻我很喜欢一句话，叫做你简单了，一切都简单了。婚姻也是如此，你对婚姻的“欲望”降低了，那么你得到幸福的几率也就提高了，你对生活的态度摆正了，那么你的心态自然就会平和了。其实只要不是没有掺和过多的与网域金钱等之类的婚姻，一般的婚姻问题夫妻之间就能够很好地解决。所谓幸福婚姻谁也没有个标准，且婚姻就像是男女两人组合成的一个人，每个人都有自己的性格，每段婚姻就会有属于自己的个性，那么对于幸福婚姻的定义，就会有千千万万的不同。不要拿着别人的婚姻标准去衡量自己的婚姻，更不要拿着别人的幸福，去比较自己的幸福，那样你绝对得不到一丝幸福。
