1、具有亮发和防止头发脱落的功效。鸭心中含有丰富的B族维生素、多种矿质元素和人体所需的微量元素，能够有效防止头发脱落，使头发变得更加乌黑发亮，具有很好的亮发功效，特别适合头发稀疏、发色偏黄的人食用。
3、辅助治疗心脑血管疾病和一些内分泌系统疾病。鸭心中含有核黄素和铁、铜、锌等人体所需的微量元素，可以促进血液循环，帮助人体排毒，有效预防和治疗心脑血管疾病，对患者的病情有较好的抑制作用。
5、能够养颜护肤，补充气血。鸭心中含有较高含量的铁，能够给人体补充足够的铁质元素，而铁是血红蛋白正常运作的主要元素，常吃鸭心能够有效预防缺铁性贫血，改善人体面部气色，起到很好的养颜护肤作用。
7、鸭心适用于体质平和的人吃，不适合气郁体质的人食用，会对身体造成一定的伤害。同时，患有呼吸系统疾病和其他一些传染性疾病的人不宜吃鸭心，否则会加重患者的病情，严重危害身体健康。
