冬季如何保暖

1、冬季外出，手要戴上保暖手套。

2、脚上要穿保暖袜子，冬季棉鞋。

3、脖子上最好围上围巾。

4、头上戴好棉帽子。

5、身上穿保暖棉衣裤。

6、在多吃些抵御严寒的食物，如鸡蛋，坚果等。