柠檬是减肥瘦身的好东西，今天小编教你几种自制的柠檬茶，简单好学又能美容哦！
食材
柠檬 1个
菊花 9朵
海带 100克
柠檬汁 100克
香蕉 两片
蜂蜜 2勺
冰糖 2块
矿泉水 一瓶
蜂蜜柠檬茶
1、材料：柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量做法： 1. 柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一边，去除上面的腊，切薄片; 2. 取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。
2、小贴士：在柠檬茶的做法中，柠檬搭配海带可以说是最奇葩的一种。海带含有丰富的碘，它可以有效的促进甲咽疖纲掇状腺素分泌，从而达到提高新陈代谢的作用。而柠檬汁具有舒张软化血管的作用，能加速剪禄槟棺血液循环，增进胃肠消化功能。柠檬海带茶能通过消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥的目的。
