1、青鱼块洗净吸干水分,然后把鱼沿着中间鱼骨一开二


4、准备洗净的青红椒和西兰花,锅内水开后绰水一分钟后捞起过一下凉水待用

6、洗锅后,倒入一小碗清水,水开后倒入鱼片,加入适量的料酒和倒入糟卤

8、加入调制好的生粉水勾芡,大火烧开后熄火,然后就可以享用啦

1、青鱼块洗净吸干水分,然后把鱼沿着中间鱼骨一开二
4、准备洗净的青红椒和西兰花,锅内水开后绰水一分钟后捞起过一下凉水待用
6、洗锅后,倒入一小碗清水,水开后倒入鱼片,加入适量的料酒和倒入糟卤
8、加入调制好的生粉水勾芡,大火烧开后熄火,然后就可以享用啦