喝鸡丝养心粥

1、梗米洗净，用冷水泡半小时

2、鸡肉洗净切丝

3、枸杞洗净，用温水泡

4、将梗米与草果放入锅中，加冷水，先用旺火煮沸，然后加鸡丝，用小火慢煮，加枸杞，盐在稍焖片刻既可