湿热寒湿并存怎么调理

时间:2026-02-14 10:24:46

1、将薏米与红小豆洗净提前泡发(约十二个小时)

2、将泡好的薏米红小豆,莲子放入锅中,加水若干大火煮开,之后放入糯米和冰糖转中小火慢炖,至红小豆微开花熟软即可食用

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