1、红枣、苹果清洗干净，再用开水略烫备用
2、将洗过柱缝的红枣倒入炖锅，加晃舍译适量水，用微火炖至烂透
3、将苹果雁腊切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮成泥状
4、将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用