如何设置抖音APP的睡觉时间

1、第一打开“抖音”APP，选择屏幕右下角【我】页面，点击进入；

2、第二在“我”页面，选择右上角【菜单栏】选项，点击进入；

3、第三在“菜单栏”页面，选择【使用管理助手】选项，点击进入；

4、第四在“使用管理助手”页面，选择【睡觉时间】选项，即可设置抖音APP的睡觉时间。