1、1：认识更多的朋友认识的朋友越多，社交圈越广，知道的东西就会越多，所谓见多识广，一点也没有错跟更多的人交流还可以锻炼你的社交手腕，让你变得不再害羞，讲话也会开始慢慢的变得大声，变得更加的流利，所以，有机会，有条件的话，就去认识各行各业的朋友吧（尤其是一些自信的，成功的人士哦。）
3、制定人生的规划：最好制定一个周期性的生活计划，不需要太久（以免不太实际），而且太久的生活计划，实行起来太慢，难以得到激励和满足感。一般以一周到1个月为准，可以制定生活中的大小事，比如完成一个工作任务，比如陪哪个朋友看一场电影，随着一个一个目标的完成，生活会变的非常的充实，同时完成任务时候的满足感也会让自信心得到一定的提升制定规划的时候一定要切合生活实际来哦。
5、参加更多的社交活动：参加更多的聚会，可以让自己认识更多的朋友，同时也训练了自己的胆识，在培养自信心这个方面，多认识新朋友的帮助会非常的大。要多参加各种不同的社交活动，例如唱歌聚会，义工活动，单位组织的旅游等等，相信你会收获到非常多的东西。
7、寻找自己的优点：认识自己的优点这很重要，发现的优点越多，会对自己更加的有自信，每个人或多或少肯定是有一些优点的，一定要积极的去发掘哦。有点存在于各个方面，比如在某些领域非常成功（唱歌好听）比如工作上深得领导的重视又比如有异性缘，发现自己的优点之后，可以找一张纸进行记录，放在房间里显而易见的位置，每天都可以看一看（有新发现记得添上去哦）
9、学习微笑：微笑是这个世界上最美的语言，一个自信的人是快乐的，每天都充满微笑的。所以我们需要练习微笑，在家里对着镜子微笑，在外面对别人微笑，把快乐带到这个世界上的角角落落生活如此的美好，我们又何必闷闷不乐呢。
