喝茶水有什么好处

1、能增强记忆力，茶水含有丰富的茶氨酸，茶氨酸可以提高大脑细胞机能，能有效缓解老年痴呆，记忆力衰退等症状。

3、能有效降血压，茶水含有特殊Y-氨基丁酸，可以有效扩张血管，增加血管韧性，能有效降低血压。

5、能有效保护肠道，茶水含有特殊的儿茶素，可以有效滋润肠道，缓解肠道干燥，可以有效保护肠道健康。