1、 01 这些年里，断断续续的总是会听到一些这样的新闻。 总是会觉得年纪还小，生活还很长，不幸和死亡离我们都很远，所以还是会尽情的做梦，肆意的畅想未来，甚至是肆无忌惮的熬夜。 小时候每天九点多睡觉，已经算是熬夜了，每天七八点吃完饭就开始进入睡梦，到了高中，学业稍重，可能会晚一点，而到了大学甚至工作以后，九十点睡觉会觉得有点不正常，不到凌晨，生命似乎就不太丰满了。 我是一个比较嗜睡的人，但是现在也是每天要到12点多。 似乎每天的事情只要到这个点才算忙好，也只有到了这个点，才算认真拼命的为梦想做出了努力。 也有人说，熬夜只是为了和自己待会。 不能否定，深夜里没有人聊天，也没有白天的喧嚣，这时候才真的是一个人最能静下心来的时候，也是和自己对话的好时机。 但是，熬夜是会上瘾的，就跟抽烟喝酒一样，很难戒掉。一旦剥离了身体，就会觉得浑身不自在。不到一个固定的点，总是会觉得不对劲，甚至会觉得是对生命的浪费。 可是肆无忌惮的消耗身体，才是最自己最大的不爱惜，也是对父母最大的不孝顺。
3、03 “三十岁以前，我们是在用身体换钱，三十岁以后，我们用钱换身体，可是我害怕我活不到四十岁。” 特别心酸的一段话，但是却又是非常真实的。我们现在谁又不是在仗着自己年轻，身体好，禁得住一晚又一晚的熬夜。 虽然脸上长痘痘了，但是没几天就消了；虽然开始大把的掉头发了，但是痴人多发，哪里能掉的完呢；虽然白天很累，但是晚上工作效率真的很高啊。 不知道你有没有过这样的想法，但是这些只是很轻的熬夜带来的伤害，似乎往往不是特别严重的伤害，是我们自己可以感觉到，而真正的伤害却是你不能感觉到，只是潜移默化的在吞噬你的身体。 晚上十一点开始就是身体在排毒了，你不要小看你晚睡的几个小时，它完全可以摧毁你的身体。 我们都是在努力工作，在未来拼搏，这世上穷人是不配谈梦想的，所以我们需要付出更多去挣更多的钱。 是啊，这些真的都是天经地义，可是现在挣的钱，可以付得起未来住在医院里的医药费吗？ 甚至是你能活到你家财万贯的时候吗？ 如果你自己不能保证，不能拍着胸脯保证的话，那你就不要把所有的梦想都放在晚上，他真的太重了，没人可以给你保证夜就能实现你的梦想。 看到上面这些的时候我心里是害怕的，然后会看看自己身上有没有这样的征兆，就周西演讲中提到的，小腹胀痛也可能是癌症的一种情况的时候，我也开始怀疑我是不是也有过小腹胀痛这样的情况。 人都是这样，没有一张诊断书放在面前说，“你再熬夜就等着死”的时候都还是不能下定决心去戒掉熬夜的毛病，所以我们深谙熬夜的损耗之大，却不会停止对自己身体的伤害。
