1、野苋菜头连梗部分用刷子洗净,去掉叶子。(因菜梗有少许刺的,用刷子清洗方便)
3、薏仁和扁豆洗净,提前浸泡20分钟左右。
5、所有食材放进汤锅里,加上清水。
7、煲好后调入盐、鸡粉,搅匀。
9、除野苋菜头和梗,其他汤料均可一起食用。