1、一、养成随身携带笔本的习惯1、好记性不如烂笔头，随时携带笔本在地铁或长途车等大块时间，可简单写写心得体会，查看近期感想，梳理规划手头事务等；2、建议配备效率手册，有一些现成的格式在里面，可以对近期的活动一目了然，查漏补缺很方便，心得体会都可以随时记下，日后再做延展。
3、三、转述他人思路或故事工作或生活中，不一样的观点、角度或有意思的故事等，都可以用来玩味和思考，用转述/复述的方式记载这些不同于自己思维的观点，不仅能加强印象，并且能从分析他人思考的角度，进行针对性学习。毕竟 “特殊”事务学习于自己是一种精进改良，那就充分吸收有价值的营养，通过记录整理来提高自己的认知和思维水平。
