1、我们提前将海带泡发，然后洗净控干水分切成丝，锅中烧水，水开下入海带丝，煮两分钟后捞出冲凉冷却装盆
2、然后放入胡萝卜丝，黄瓜丝，青椒丝和香菜末，再放入适量的蒜末（根据个人口味决定多少）
3、再放入盐，味精，白糖，酱油，醋，抓拌均匀后即可开吃啦
