1、记录生活的事情。写日记可以把一些事情记录下来，比如有意义的、高兴的或悲伤的，这样以后一打开日记本，就能看到自己的人生足迹。
2、倾吐心声。写日记可以倾吐心声，当遇到烦心的事情又不好对人诉说，这时日记就是最好的朋友，可以随意表达自己的想法，释放心情。
3、积累写作素材。写日记不是像流水账一样记录，而是选择一些稍微特别的事情或情境来作为素材，那自然就能为写作提供素材了，所以，小孩子若能养成写日记的习惯，下笔写文章就比较容易了。
4、提高写作水平。日记的一些内容可以用作写作题材，而且还是独一无二的、有真情实感的，那文章自然就比较出色，写作水平就显得更高一筹了。
5、积累经验。写日记不仅记录事情，也记录自己的人生体会，在无形中就积累了许多的人生经验，丰富了自己的人生阅历。
6、可供日后回忆。人的记忆是有限的，可能会记住一些比较重要的事情，但对于生活中一些有意义的小事就不一定记得清楚了，写日记就可以记录下来，以后打开来看，就是一份份美好温馨的回忆。就算当时记录的是忧伤的心情，日后回忆也是好的。
