1、将苤蓝洗净去皮处理干净;

2、用擦菜器切成条状;

3、炒锅中放入适量调和油,油热后将猪肉片放入锅中,猪肉切好后要用少量淀粉和盐拌一下,这样处理可以让肉入味而且肉不老;

4、炒至肉变色出香味时放入葱、姜和大蒜煸炒出香味;

5、将苤蓝条放入锅中;

6、翻炒一会,将胡萝卜放入锅中;

7、再将红椒放入锅中;

8、放入蚝油并将蚝油和食材炒匀即可;

1、将苤蓝洗净去皮处理干净;

2、用擦菜器切成条状;

3、炒锅中放入适量调和油,油热后将猪肉片放入锅中,猪肉切好后要用少量淀粉和盐拌一下,这样处理可以让肉入味而且肉不老;

4、炒至肉变色出香味时放入葱、姜和大蒜煸炒出香味;

5、将苤蓝条放入锅中;

6、翻炒一会,将胡萝卜放入锅中;

7、再将红椒放入锅中;

8、放入蚝油并将蚝油和食材炒匀即可;
