菠菜和鸡蛋一起吃没有虚搬乖诠危害，以下是菠菜鸡蛋糕的做法：
主料：菠菜一小把、鸡蛋3个、玉邰熳如蟥米淀粉10克、水20克。
辅料：香葱适量。
1、准备好菠菜和鸡蛋等原料。
3、菠菜放到热水里焯水断生。
5、香葱切碎，只要葱叶部分。
7、把菠菜，香葱当到鸡蛋里。
9、把玉米淀粉水倒入菠菜鸡蛋液中。
11、把菠菜鸡蛋液倒入垫了保鲜膜的方形玻璃碗里。
13、菠菜鸡蛋糕蒸到蛋液凝固就可以出锅了。
