藏红花是由伊朗经过西藏在传入中原的，所以才被广大群众称为藏红花，而藏红花被誉为美容养颜的佳品，在伊朗更是家喻户晓的滋补品。虽然藏红花早在古代都已经传入我国，不过普及面并不广，如今很多女性朋友也会吃一些藏红花来调理身体，因为其具有清热解毒以及舒经活络的作用，服用之后能够很好的增强身体的抵抗力，对于身体具有很好的滋补作用。不过一些朋友不知道藏红花如何吃，也不了解食用藏红花的注意事项有什么。下面就由小编给大家介绍一下藏红花吃法与食用的注意事项有什么。
藏红花常见吃法
1、 一般来说藏红花最常见的吃法就是泡水喝，非常简单实用，只需要取出适量的藏红花大概3到8根左右，加入开水进行冲泡即可。根据藏红花放入根数的多少，可以冲泡3到5杯左右的藏红花水。当然，也可以把藏红花放入锅中，煎煮水来食用。
3、 藏红花粥是伊朗人食用藏红花的常见办法之一，在煮粥的时候放入藏红花进行熬粥食用，在起锅之前加入少量的食盐即可食用，用于日常食用非常简单。
