网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育生活知识知识问答

一天当中吃水果的最佳时间

时间：2026-02-16 02:40:46

早餐之前，适合吃易消化的水果。

上午十点左右，补充果糖和葡萄糖。

午餐后一小时，帮助消化食物。

© 2026 阿力知识库
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com