现在有哪些好用的白噪音app可以提高睡眠质量

时间:2026-02-15 19:22:31

1、界面就是图片上这样,小米一贯的简洁风格。

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2、共有推荐和自选两个选项,在顶部可以手动切换。

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3、进入软件默认为推荐,共有5种白噪音,分别为:夏雨、森林、炉火、海洋、夏夜。

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4、在推荐里面可以上下滑动切换不同白噪音,右下角的钟表图标可以设定倒计时停止播放时间,从5分钟到120分钟。或者直接点击屏幕中间静音。

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5、而如果想要体验其他不同的白噪音就可以切换到自选页面。有多达22种不同的白噪音可供选择。

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1、没有小米的简洁,不过相应的内容也更丰富。

不止有安眠的白噪音,还有学习的,快乐的等等。

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2、也有定时功能,在右上方的调节图标上,分为循环播放和10~120分钟停止播放两类。

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3、而且对白噪音做了场景匹配,可以用来冥想,记时间休息等。

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4、除了白噪音之外,还会有相应的减压课程,靠手指放在摄像头上感知心率,不知道准不准,也蛮有趣的。

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5、跟着他上面的步骤慢慢放松身心挺不错的,不过更高阶的课程就要付费了,看个人吧,我觉得免费的功能就够用了。

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1、对比其他的app,这两款循环播放非常自然,不会让人老想着有东西在播放着。

播放页面也很温馨有艺术感,让人爱不释手。

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