1、保持良好的心态,合理控制不良情绪。现在更多年轻女性不停的工作,劳累疲乏,每天都得忙着干活,时间久了,情绪容易抑郁,伤害肝脏脾脏,月经量也会逐渐变多。

3、饮食不节,经常大鱼大肉。当自己在饮食方面不注重健康时,疾病就会找上门,月经经量也会太大。因此饮食清淡些,吃饭方面多以素菜为主更好哦。

5、喝点止血补血药片。当你月经经量特别大时。可以多吃点红枣。喝点止血药片,让自己活的更轻松,更加自在。

1、保持良好的心态,合理控制不良情绪。现在更多年轻女性不停的工作,劳累疲乏,每天都得忙着干活,时间久了,情绪容易抑郁,伤害肝脏脾脏,月经量也会逐渐变多。
3、饮食不节,经常大鱼大肉。当自己在饮食方面不注重健康时,疾病就会找上门,月经经量也会太大。因此饮食清淡些,吃饭方面多以素菜为主更好哦。
5、喝点止血补血药片。当你月经经量特别大时。可以多吃点红枣。喝点止血药片,让自己活的更轻松,更加自在。