1、在冬天即将来临之际，我们可以预防为主，每天晚上要睡觉之前我们可以在手上还有脚上会发生冻疮的地方擦上点风油精，然后揉上一会儿，可以起到预防作用
2、还有可以时不时给手指做做运动，比如搓搓手指，晚上把脚洗干净后也可以搓搓脚趾，不要嫌麻烦，这是为你好，要知道冻疮是很难受的。
3、如果已经发生了，但不是很严重的我们可以用电风吹吹，当然是热风，但不要太热的，最小的就好，不然会弄伤，当然是一边吹一边用手搓。
4、如果很严重的话，我们可以在热水中加入盐卤（就是用来做豆腐的盐卤），然后用来泡脚，一天可以泡上两三次很容易好。
5、最后一个做起来可能大家会有点受不了，但还是可以提一提，因为我用过，就是在热水中加入辣椒（干辣椒），然后拿来泡脚，这个方法可能在你泡的时候脚会发热，而且在刚泡的前两天晚上睡到半夜可能会受不了，脚会发烫，而且很痒，有时会痒还会痛到哭，说不上来那种感觉，但是还是很有用的，如果受不了的朋友们那就别用了吧。