1、锅内凉水加2片香叶,姜一片,水开后撇出浮沫,盖锅盖煮10分钟以上。这段时间内芯虹弋鹑清洗青蒜苗,切段。剩下的一片姜切碎,蒜拍开。肉煮好后用凉水浸泡,以便凉的快一些。

3、锅内放少许食用油(比一般炒菜少点),放入肉片不停翻炒(不粘锅就不用啦,铁锅有点粘),炒制出油后放入姜碎继续翻炒几下,放入蒜和豆豉,继续翻炒,至肉片看起来有点透明色。

5、加青蒜苗翻炒,青蒜苗炒软后出锅。味道很赞!

1、锅内凉水加2片香叶,姜一片,水开后撇出浮沫,盖锅盖煮10分钟以上。这段时间内芯虹弋鹑清洗青蒜苗,切段。剩下的一片姜切碎,蒜拍开。肉煮好后用凉水浸泡,以便凉的快一些。
3、锅内放少许食用油(比一般炒菜少点),放入肉片不停翻炒(不粘锅就不用啦,铁锅有点粘),炒制出油后放入姜碎继续翻炒几下,放入蒜和豆豉,继续翻炒,至肉片看起来有点透明色。
5、加青蒜苗翻炒,青蒜苗炒软后出锅。味道很赞!