黄朕溶槿蚨褐斑出现主要是由于女性内分泌紊乱，精神压力太大，还可能是由于疾病所引起的，如糖尿病、妇科病或者肾脏功能出现问题。下面我们来看看一些预防和治疗黄褐斑的非医疗方法。
4、防晒
面部经常暴露在外面的日光，黄褐斑常因日晒而加重；防止日晒，可外用二氧化钛软膏、对氨基苯甲酸霜等防光剂。
5、选择优质护肤品
黄褐斑患者在选择护肤品时，尽量不要用劣质化的妆品，其里化妆品里面所含色素防腐剂，与汗水相混合后，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。
6、合理饮食
黄褐斑患者还要注意日常生活中的饮食搭配，患者要多吃含有高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免患者的黑色素的沉着。
