1、菜花掰成小朵在盐水中泡10分钟,因为菜花内部不好清洗干净,所以要先用盐水泡,再用大量的清水冲洗干净,葱、姜、蒜切片备用

3、锅中留底油油温很低的时候就把豆豉、郫县豆瓣酱还有姜片放进去,油温逐渐升高翻拌把酱炒香

5、把五花肉炒至发白以后,烹入生抽爆香上色,再少加上一点糖提个鲜,这时候翻炒之后五花肉的颜色就非常漂亮啦

7、出锅

1、菜花掰成小朵在盐水中泡10分钟,因为菜花内部不好清洗干净,所以要先用盐水泡,再用大量的清水冲洗干净,葱、姜、蒜切片备用
3、锅中留底油油温很低的时候就把豆豉、郫县豆瓣酱还有姜片放进去,油温逐渐升高翻拌把酱炒香
5、把五花肉炒至发白以后,烹入生抽爆香上色,再少加上一点糖提个鲜,这时候翻炒之后五花肉的颜色就非常漂亮啦
7、出锅